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Sun & Moon Yoga
May 10, 20223 min read
Let’s Flow For A Good Cause/動物たちのためにみんなでフロー: Pose and Paws
日本語は後半をご覧ください。 It’s hard a lot of the time to connect to nature when surrounded by concrete. We look up and view live screens and then...
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Sun & Moon Yoga
May 1, 20222 min read
キヨミ先生の『アーユルヴェーダで元気に』 コラム 5月
〜 梅雨の過ごし方 冬の間に溜め込んだエネルギー（脂肪分など）を排出した春から、少しずつ活動的になってきた初夏。 水と火のエレメントをもった持ったピッタのエネルギーが高まってきます。 しかし、日本には、梅雨という微妙な時期があり、ちょっぴり複雑な季節です。...
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Sun & Moon Yoga
Apr 30, 20224 min read
Mindfulness Teacher Training: 15 Hour Immersion with Leza Lowitz / August 2022
Leza is coming to Japan this summer! Join her for her Mindfulness course.
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Sun & Moon Yoga
Apr 18, 20223 min read
The world will open up to you - Interview with Christine
What can you expect from the online workshop Develop Your Intuition with Christine on April 29? 日本語版はこちらのページでご覧ください。 On Friday, April...
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Sun & Moon Yoga
Apr 11, 20224 min read
2022 Golden Week Schedule / 2022年ゴールデンウィークスケジュール
日本語は後半をご覧ください。 Even if you aren’t traveling, this doesn’t mean you can’t treat yourself like you are on vacation. Sun & Moon Yoga’s door...
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Sun & Moon Yoga
Apr 4, 20221 min read
Change to In-studio Classes / スタジオクラスの人数増加
With the quasi-state of emergency now lifted, we are increasing the limit of students for in-studio classes from 10 to 12. All the Covid...
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Sun & Moon Yoga
Apr 1, 20222 min read
BREAKING NEWS: Leza’s New Book is Out! / 最新ニュース：リザの新刊登場！『Awakened Heart』
Who was the Buddha? How did an ordinary man become an enlightened being? What were his main teachings? How are these teachings still...
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Sun & Moon Yoga
Mar 31, 20222 min read
Yoga for Ukraine, April 5/ウクライナのために スペシャルヨガクラス 4月5日
Special Yoga Class For Ukraine ONLINE Gentle Flow with Em Tuesday, April 5th, 7.30pm - 9.00pm Join Em for this donation-based class to...
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Sun & Moon Yoga
Mar 31, 20223 min read
キヨミ先生の『アーユルヴェーダで元気に』 コラム
〜 4月「季節と食べ物の関係 について」 (This article is in Japanese.) 冬の間に溜め込んだエネルギー（脂肪分など）を排出していゆく季節の春。 つまりデトックスやファスティングに向いている季節とも言えます。...
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Sun & Moon Yoga
Mar 23, 20222 min read
クミコ先生とみんなで一緒に探求するリストラティブヨガワークショップ 4月2日開催
(This article is in Japanese.) クミコです。こんにちは。 リストラティブヨガのワークショップも次回4月が最終回です。 第1回目は「仰向けの心地よさを追求する」がテーマでした。 第2回目は「積極的に伸ばす・開く」がテーマでした。...
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